Fruchtmolke

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On 05.02.2020
Last modified:05.02.2020

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Die Milchregale sind voll leckerer Sorten, zu denen auch die Fruchtmolke zählt. Doch wie sieht es mit dem gesundheitlichen Wert aus?

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Videotipp: Milch einschenken, ohne zu kleckern. Bei Sport bis zu einer Stunde Dauer reicht allerdings ein mineralstoffreiches Mineralwasser als Ausgleichsgetränk.

Von Molkepulver hingegen ist wegen des hohen Zuckergehaltes eher abzuraten. Also lieber auf die Fruchtmolke oder Naturmolke zurückgreifen, am besten natürlich direkt vom Milchbauern.

Ansonsten immer schnell die Zutatenliste auf zugemischten Zucker checken. Und nicht vergessen: Molke ist eines von mehreren Getränken, die Ihnen beim Abnehmen helfen können.

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In der Kosmetik wird Molke ebenfalls verwendet. Molke kann auch als Dünger verwendet werden. Dabei werden die Holzspäne in Molke getränkt und getrocknet.

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